TM: Hogyan �rzed magad Ausztr�li�ban?
Ben�cs Zoli: M�r az els� p�r h�t ut�n nyilv�nval�v� v�lt sz�momra, hogy j� d�nt�st hoztam, amikor Ausztr�li�t v�lasztottam a 2009-es szezonra val� felk�sz�l�semhez. Az id�j�r�s, �s a terepviszonyok t�k�letesek sz�momra, �s a t�bb sz�z kiv�l� triatlonista sz�m�ra,akik szint�n itt k�sz�lnek, esetlegesen itt is laknak. J�l �rzem magam, b�r a f�radts�g m�r mindennaposs� v�lt,�s sokszor neh�z elkezdeni a napot, de nem s�rok! Pr�b�lom fejben min�l gyorsabban �t�tni, �s az edz�s t�k�letes v�grehajt�s�ra koncentr�lni. A cs�t�rt�k �s a vas�rnap d�lut�n a pihen��, a t�bbi napon 3-4 edz�st v�gzek, sz�val �r�l�k, hogy nap v�g�n az �gyamba ker�l�k. Ezek ut�n gondolhatj�tok, hogy mennyit l�ttam eddig Ausztr�li�b�l,�s mennyi programot szervezek magamnak. Na,de nem is kir�ndulni j�ttem,hanem szenvedni!


TM: Mennyiben m�s ez az edz�t�bor az eddigiekt�l?
BZ: Annyiban mindenk�ppen,hogy nagyon messzire vagyok az otthonomt�l,�s nagyon hossz� id�re j�ttem. Febru�r 4.�n hagytam el az orsz�got, �s ha minden j�l megy �s nem j�n k�zbe semmi kellemetlen dolog, akkor m�jus 3-�n indulok haza. 3. Kikkel �s milyen hangulatban zajlik a felk�sz�l�s? Kezdem a l�nyokkal! Lisa Norden U23 vil�gbajnok,vil�gkupa gy�ztes. Jenna Shoemaker U23 vil�gbajnok, Daniela Ryf pekingi 7., Kate Roberts szint�n olimpiai indul� volt. �n t�bbnyire Claude Eksteennel a d�l-afrikai sr�ccal edzek, aki vil�gkup�kon rendre top 10-es versenyz�. 31 percet fut 10 kilire, (rem�lem seg�t majd nekem is a gyors�t�sban)! Rajtuk k�v�l van m�g k�t junior sr�c, akik el�g �gyesek! Szab� Zit�val �s egy ausztr�l l�nnyal t�zen vagyunk �sszesen. (6 orsz�gb�l) Az edz�nk Dr. Darren Smith mozg�skoordin�ci�b�l ,filoz�fi�b�l,�s dietetik�b�l doktor�lt, el�g sok neves versenyz�je volt m�r eddig. Az edz�sek hangulat�ra nem lehet panaszom,�gy �rzem, hogy j�l beilleszkedtem a csapatba, �s gyorsan elfogadtattam magam.

TM: Mi az, amit legink�bb kiemeln�l az �j edz�sfiloz�fi�db�l?
BZ: Nem gondolom, hogy az edz�sfiloz�fi�m sokat v�ltozott volna. Aki ismer, az tudja, hogy mindig is maximalista voltam az edz�sek ter�n, �s itt is v�grehajtok mindent, amit az edz� mond.

TM: Min van legink�bb a hangs�ly?
BZ: Jelenleg fut� blokkot csin�lok,mivel otthon m�r letudtam az �sz�t. Napi 2-3 fut�edz�sem van,ami mell� az �sz�s, vagy a bringa m�g bej�n. Na �s a has -h�t kondi is 3 naponta. Sz�val nagyon sok a fut�s,(sz�mokat nem akarok el�rulni )... Vannak kifejezetten hossz� fut�napok, de k�tnaponta a gyors�t�s� a f�szerep. Ezt hol s�kon, hol hegyen hajtom v�gre. Nem egyszer�, az biztos! Szerintem a mooloolabai vil�gkupa ut�n, ami m�rcius 29.�n lesz (nagy meglepet�semre az edz� itt ind�t, �s nem a non-drafting versenyen, amit eleinte beterveztem), lesz a bringa blokkra val� v�lt�s.

TM: Siker�lt-e szerinted az ut�bbi h�napokban el�rel�pned? Ha igen, akkor miben �s minek k�sz�nhet�en?
BZ: Rem�lhet�leg a fut�somon megl�tszik majd a rengeteg munka, amit belefektettem! Emell� �j fut�technik�t tanultam,ami �ltal k�nnyebben,�s gyorsabban haladhatok majd. A m�sik k�t sz�mban, �gy �rzem,hogy eddig szinten tart�s t�rt�nt csak.

TM: Hol lesz az els� igazi teszt?
BZ: A mooloolabai vil�gkup�n, de ide abszol�t edz�sb�l fogok �rkezni,k�l�n nem k�sz�l�k r�, �gy igaz�b�l az eredm�ny sem lesz fontos sz�momra. Eur�p�ban m�jus 10-�n, hat nappal a haza�rkez�sem ut�n versenyzek el�sz�r. Buschh�ttenben N�metorsz�gban lesz egy nem bolyoz�s olimpiai t�v� verseny, de ami igaz�n fontos lesz m�r sz�momra, az m�jus 24-�n a st. p�lteni 70.3 – as verseny, ami m�r a vil�gbajnoks�gra kvalifik�l. Otthon a Klubcsapat Ob-n versenyzek el�sz�r, ahol c�mv�d�sre k�sz�l�nk!

TM: Hogyan �rzed magad, mit csin�lsz a szabadid�dben? Siker�lt m�r �sszefutnod nagy triatlonos nevekkel?
BZ: Szabadid�mben �r�l�k, ha PIHENHETEK v�gre! Sok sz�rakoz�sra nincs id�m, de nem is v�gyom r�! �gy gondolom,hogy a csapatt�rsaim mind nagy nevek,de rajtuk k�v�l m�r Brad Kahlefeldtel is �sszefutottam m�r, �s v�ltottunk p�r sz�t. M�jusra k�z�s edz�t�boroz�st aj�nlott nekem Ausztri�ban, amit majd k�s�bb d�l el, hogy elfogadok-e vagy sem.

TM: Mik a terveid hazat�r�sed ut�n?
BZ: Versenyz�s, versenyz�s, versenyz�s! Nagyon sok p�nzbe ker�l ez a h�rom h�nap, �s musz�j min�l t�bb versenyen indulni, hogy visszaj�jj�n a t�bor �ra, �s boldogulni tudjak a mindennapokban. �rmekkel sajnos nem lehet fizetni a boltokban!

�dv�zl�k otthon Mindenkit, �s sikeres felk�sz�l�st k�v�nok Nektek!